tag:blogger.com,1999:blog-3675683002518447792.post2642655030592267448..comments2023-08-07T08:35:55.963-03:00Comments on Professor Adolfo Neto: Nascido para Correr DescalçoAdolfo Netohttp://www.blogger.com/profile/01450765502539903471noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3675683002518447792.post-3610006400520548772012-06-10T10:34:29.216-03:002012-06-10T10:34:29.216-03:00Olá "oi",
Pelo que entendi, quando você...Olá "oi",<br /><br />Pelo que entendi, quando você começa a correr descalço treina e fortalece alguns músculos e deixa inativos outros. Os músculos que ficam inativos (ou menos ativos) são aqueles usados para aterrisar com o calcanhar.<br /><br />A melhor forma de começar a correr descalço é correndo exclusivamente descalço. Portanto, os músculos usados para aterrisar com o calcanhar irão necessariamente enfraquecer.Adolfo Netohttps://www.blogger.com/profile/06278404640610374132noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3675683002518447792.post-66378388186616794592012-06-08T19:27:09.677-03:002012-06-08T19:27:09.677-03:00Adolfo não entendi a frase: Os músculos usados par...Adolfo não entendi a frase: Os músculos usados para aterrisar com o calcanhar tem que atrofiar para permitir atingir a forma adequada.Guilherme garciahttps://www.blogger.com/profile/17961554653550773654noreply@blogger.com