Foi uma das provas com inscrição gratuita da Prefeitura de Curitiba.
Gastei aproximadamente uma hora, indo de carro, para ir buscar o kit no sábado.
Gastei aproximadamente uma hora, indo de carro, para ir fazer a prova no domingo.
Tive que acordar bem cedo no domingo. Cheguei umas 6h. A largada foi às 7h.
Terminei a prova em 26 minutos. Tempo demais para uma atividade intensa (minha frequência cardíaca média foi de 171, com pico de 182).
Vale a pena tanto investimento de tempo para fazer uma prova que se conclui em menos de meia hora?
Para somente correr?
Num percurso não aferido para a distância exata anunciada (disseram que foi aferido mas que tinha mais do que 5K - meu GPS registrou 5,5Km).
Para mim, hoje, não vale mais.
Talvez amanhã volte a valer a pena.
Talvez numa prova mais perto de casa valha a pena.
Talvez uma distância menor, mais curta e intensa, valha a pena.
Talvez numa prova curta (uns 3Km) e com obstáculos valha a pena.
Dúvida: A intensidade se controla. Se entende que 26 minutos em intensidade alta é muito, porque não controlou e intensificou por menos tempo ?
ResponderExcluirBem colocado. Acho que o ponto é: eu quero fazer em mais intensidade, mas por menos tempo.
ExcluirOutro ponto é a referência. Por já ter feito 5K em 21:32, terminar em 30 minutos (que seria provavelmente o que eu conseguiria se fizesse numa intensidade mais correta para o que eu quero) parece lento demais.