quinta-feira, 1 de outubro de 2015

Parkour

Eu estou tentando seguir o Método 1 do texto "Como Iniciar-se no Parkour ou no Freerunning"

Método 1: Ensine a você mesmo

  1. Entre em forma
  2. Pratique pouso e movimentos de rolamento
  3. Pratique manobras de salto, pulo e escalada
  4. Pratique regularmente
  5. Use a auto-exploração
  6. Escolha um ponto e faça o que for preciso para chegar lá
  7. Desenvolva seu estilo pessoal
Mas ainda estou bem no começo...

Estou em busca de um nome para diferenciar o que tento fazer dos movimentos super avançados (e às vezes desnecessariamente arriscados) que vejo nos vídeos de Parkour. Algo como "Easy Parkour" ou "Light Parkour". Faz sentido?


Fonte:
How to Get Started in Parkour or Free Running

Fonte:
How to Get Started in Parkour or Free Running

Fonte:
How to Get Started in Parkour or Free Running



"Method 1 of 3: Teach Yourself
1) Get in shape
2) Practice landing and rolling moves
3) Practice vaulting, jumping and climbing maneuvers
4) Practice regularly
5) Use self-exploration
6) Pick a point and do whatever it takes to get there
7) Develop your personal style"

How to Get Started in Parkour or Free Running

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