terça-feira, 1 de fevereiro de 2022

Devo voltar à low carb?

Estou pensando.

Escutei hoje dois episódios de podcast sobre Jejum Intermitente. Os dois com Dra. Maíra Soliani:

https://open.spotify.com/episode/0ZvjqqCL2CqiHxUELuTtSN


https://open.spotify.com/episode/0ZvjqqCL2CqiHxUELuTtSN 




Jejum intermitente parece ser uma boa ideia, se bem feito.

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