Medalha do Circuito Caixa 2012 |
A prova foi muito bem organizada. A entrega dos kits não teve muitas filas. O percurso dos 10K é oficial, medido pela CBAt.
Outra coisa muito boa é poder ver alguns atletas de elite. Estavam lá a Maria Zeferina Baldaia (http://pt.wikipedia.org/wiki/Maria_Zeferina_Baldaia), o Giomar Pereira da Silva (https://www.facebook.com/giomar.pereiradasilva), alguns atletas quenianos da Luasa (http://luasa.com.br/), entre outros. No final teve até recorde entre a elite, com vitória de um queniano e uma etíope.
Tinha muita gente correndo. Fiz uma corrida tranquila. Não estava em busca de recorde pessoal pois semana passada já tinha conseguido recorde pessoal na Meia-Maratona (http://professoradolfo.blogspot.com.br/2012/09/meia-maratona-2-missao.html) e meu objetivo agora é ver se consigo me preparar para uma Maratona. Terminei com 55:10 e com bastante fôlego. Uma sensação bastante agradável.
O mais curioso é que eu fui correndo para o local da corrida. Fiz 11K até chegar lá em um ritmo leve, com os batimentos cardíacos abaixo de 140 (um pouco abaixo da minha Zona Maffetone). Mas assim que começou a corrida, os batimentos foram a 160. Terminei a corrida com média de 164, sem ter me esforçado tanto. A emoção de estar numa corrida realmente mexe com a gente.
Links para outras coberturas:
- Blog Corridas do Luiz
- Blog Julian Runner (eu apareci na foto abaixo)
Eu no meio, de laranja. À esquerda, o Luiz. À direita, o Julian. Os demais são amigos do Luiz/Julian. |
Parabéns por mais esta prova Adolfo!!!!
ResponderExcluirFábio
www.42afrente@blogspot.com
Obrigado Fábio!
ExcluirE aí Adolfo Neto, blz. Primeira vez por aqui, parabéns pelo blog e pelas corridas.
ResponderExcluirSou do MS e corri essa prova, fiz os 5k, distância que foco mais. Fiz em 21min47, percurso duro, três subidas e com 5.3k.
Legal pegar leve, ainda mais vindo de recorde na meia.
Gostei de correr aí, voltarei p outras provas.
Abraços
corridaderuams.blogspot.com.br (passe lá tbm).