segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Comparação rápida entre as 3 meias maratonas que fiz

Ontem fiz a Meia Maratona Rio Mafra. Leia meu relato aqui. Leia também os relatos do Julian (com fotos) e do Luiz.

Foi minha terceira meia maratona.

A primeira foi a Meia Maratona de Curitiba, em 24/06/2012. Clima frio, bom para correr. Percurso com várias subidas e descidas. Largada e chegada no mesmo ponto. Como eu estava lesionado, fiz em mais de 2h.

A segunda foi a Meia Maratona Noturna de Curitiba, em 22/09/2012. Também clima frio, ótimo para correr. Não estava lesionado. O percurso era cheio de subidas e descidas, mas no acumulado havia 69m de diferença (para baixo) entre a largada e a chegada (que foram em pontos diferentes). Fiz em 1h41.

A terceira foi a de ontem. Muitas subidas e descidas. Clima quente, dificultando a corrida. Não estava lesionado. Largada e chegada no mesmo ponto. Fiz estratégia de manter os batimentos cardíacos abaixo de 157. Tempo: pouco mais de 2h11minutos.

Os dados abaixo são do percurso da prova de ontem, de acordo com o site Linha de Chegada:

Altitude Inicial: 783 m 
Altitude Final: 782 m 
Altitude Mínima: 776 m 
Altitude Máxima: 865 m 
Subidas acumuladas: 504 m 
Descidas acumuladas: 478 m 
Maior inclinação: 2.5 % 
Menor inclinação: -3.6 % 
Distância no plano: 1,73 km 
Distância subindo: 11,02 km 
Distância descendo: 8,64 km

Na Meia Noturna foi:

Altitude Inicial: 973 m 
Altitude Final: 898 m 
Altitude Mínima: 897 m 
Altitude Máxima: 991 m 
Subidas acumuladas: 631 m 
Descidas acumuladas: 420 m 
Maior inclinação: 2.3 % 
Menor inclinação: -3.9 % 
Distância no plano: 1,72 km 
Distância subindo: 7,95 km 
Distância descendo: 11,61 km

Já na Meia de Curitiba:


Altitude Inicial: 927 m 
Altitude Final: 927 m 
Altitude Mínima: 891 m 
Altitude Máxima: 949 m 
Subidas acumuladas: 351 m 
Descidas acumuladas: 325 m 
Maior inclinação: 2.4 % 
Menor inclinação: -3.6 % 
Distância no plano: 2,87 km 
Distância subindo: 9,49 km 
Distância descendo: 9,49 km



De qual gostei mais? Da Meia Noturna. Não apenas pelo tempo, mas também pela chegada no Parque Barigui, meu local favorito para treinos.

A mais dura, pelos dados acima e pela minha experiência, a Meia Rio Mafra. Mas, se eles resolverem os problemas com a organização, quero correr de novo em 2014!

Chegada do Luiz na Meia Noturna - Parque Barigui



2 comentários:

  1. Ó eu aqui no blog do Adolfo.
    Valeu amigão. Acredito que vão agilizar melhorias para o próximo ano.
    Por mais tensa que tenha sido, o povo em geral gostou e muitos voltarão ano que vem.

    abraços

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    Respostas
    1. Luiz,

      Obrigado pela visita.
      Estava procurando por fotos da Meia Noturna e encontrei sua chegada! Não tive dúvidas e usei rsrsrs

      Abraços,

      Adolfo

      Excluir

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