terça-feira, 28 de maio de 2013

Pensamentos sobre corrida

Homem correndo no Parque Barigui, Curitba-PR


Algumas coisas que penso hoje, mas que no futuro posso mudar de ideia:
- o método Maffetone é o melhor que há para pessoas que trabalham, tem família e ainda inventam de correr Maratonas.
- uma dieta pobre em carboidratos, moderada em proteínas e rica em gorduras saudáveis é a ideal para praticantes de esportes de resistência e para pessoas que trabalham com o cérebro.
- a corrida descalça é uma excelente forma de reduzir o impacto no corpo causado pela corrida, desde que ela seja um caminho para aprender a correr com boa forma. Além disso, é muito  divertido. Tão divertido que pode ser perigoso.
- correr descalço é natural.
- participar de provas não é natural, mas é divertido.
- correr com calçados muito estruturados não é natural e pode ser muito perigoso.
- correr provas de trilha e montanha não é natural, mas pode ser bem divertido.
- ninguém precisa correr uma Maratona para ser um corredor de verdade.
- ninguém precisa correr uma ultramaratona para ser um corredor de verdade.
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9 comentários:

  1. "- ninguém precisa correr uma Maratona para ser um corredor de verdade.
    - ninguém precisa correr uma ultramaratona para ser um corredor de verdade."

    Concordo plenamente. Mas pode ser divertido.

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    1. Divertido e mentalmente estimulante!

      Acho que o maior desafio numa ultra não é físico e sim mental.
      Mas só acho, pois nunca fiz uma.

      Abraços,
      Adolfo

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  2. Legal seu pensamento Adolfo.
    O que mais admiro é que você não força ninguém a ser diferente, você respeita e por isso merece todo o meu respeito e admiração!

    Sucesso

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    1. Obrigado Luiz,

      Eu tento respeitar todos. Às vezes escapa algo incoerente, mas eu tento.

      Também te respeito muito, você sabe disso, desde aquele post em 2012 em que você me viu descalço na Corrida da Medula Óssea e me tratou com muito respeito no post.

      Abraços e sucesso,
      Adolfo

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  3. Este comentário foi removido pelo autor.

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    1. Sempre muito bom de ler. O cansaço é um momento que depende de bom descanso. È mesmo o que eu vou fazer as 19.29h de Portugal. Os dias de campo e os quilómetros que tenho feito são um autêntico teste quer físico quer mental. É mesmo ter gosto pelo que "eu" faço e não por outros corredores o fazerem. Concordo e subscrevo as palavras.

      Ter a oportunidade de vir aqui e ler curtas e excelentes palavras é um descanço. Sabe bem como estar a correr descalço na paz do mundo no meio das árvores.

      Se eu não estivesse a sentir o cansaço não escreveria este comentário com toda a certeza!

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    2. Cansado mas alcançado, como já dizia um amigo meu!

      Abraços,

      Adolfo

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  4. Me tocou agora. Ponderações que devo fazer sobre o que é que se tem que fazer para ser um corredor de verdade. aliás, o que é ser um corredor de verdade? vou perguntar num grupo de corrida que asics patrocina aqui cujo nome é "Authentic Run". K K K

    (www.runnerhostil.blogspot.com.br)

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    1. Runner,

      essa é uma boa pergunta: o que é ser um corredor de verdade?
      Só fiz afirmações negativas :)

      Abraços,
      Adolfo

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