Só hoje encontrei este texto, publicado no New York Times, "Novo conselho aos corredores: não bebam muita água". Tem tudo a ver com meu post de sábado: Beba água somente quando tiver sede.
Fui o primeiro lugar na categoria M-40-44 na Corrida Solidária (leia o post completo aqui) deste domingo. Claro que este resultado é bem relativo. Foi uma corrida pequena, sem premiação.
Um pequeno quadro sobre mim foi publicado na Revista O2 deste mês (a imagem é cortesia da Michelle Kubrak, que viu a matéria e me mandou a foto):
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| Quadro sobre mim na Revista 02 de Dezembro de 2012 |
Mais uma grande honra! Fui citado num post do Dr. José Carlos Souto. É para ler e refletir. E depois ler o link que eu coloquei nos comentários.
Leia aqui algumas dicas de técnica de corrida de alguns especialistas (obtido através do Blog Recorrido do Danilo Balu).
Está todo mundo (no "sub-mundo" minimalista, pelo menos) falando deste novo lançamento da New Balance, divulgado pelo The Onion:
Tudo a ver com o Nike Free 0.0, não acha?
Você sabe o que é síndrome metabólica? Clique aqui para saber.
O trigo vai acabar? Não vai fazer falta para mim...
Mas saber que o queijo (e talvez o iogurte também) pode ter origem bem antiga é bom. Estes dois últimos links fiquei sabendo através do excelente blog primal Mark Daily's Apple.
Muitos "vegetarianos" comem carne.
A propósito, você conhece o livro abaixo? O autor, Caio Augusto Fleury, é um dos criadores do blog Primal Brasil.
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| A Dieta dos Nossos Ancestrais |
Dor, disciplina e sacrifício não podem estar associadas a treinamento de corrida.
